نموذج مقترح من 15 عمل في يوم واحد:
1- سأنام على وضوء وأردد أذكار النوم ليكون نومي عبادة ويصحبني ملك كريم.
2- أضبط منبهي قبل الفجر لركعتي قيام مع الوتر والدعاء.
3- أصلي الفجر في المسجد بعد أن أوقظ أحد أصحابي للصلاة لأنال مثل أجره.
4- أردد أذكار الصباح في عودتي من المسجد.
5- أوقظ أهلي للصلاة بعد رجوعي.
6- أستريح قليلا قبل العمل لساعة أو ساعتين.
7- أذهب لعملي وأثناء ذهابي أقرأ وردي من القرآن من مصحفي أو من حفظي.
8- أعمل من 8 صباحا إلى 55 عصرا وأحرص على صلاة الظهر والعصر جماعة مع دعوة زملائي للصلاة.
9- أثناء رجوعي أسمع سلسلة صوتية لمدة ساعة أو ساعتين (أقوم بتنزيلها الليلة السابقة).. استغلالا لوقت المواصلات.
10- أرجع للبيت وألاطف أهلي وأبنائي وأتفقد أخبارهم خيركم خيركم لأهله (سنن الترمذي: 3895) .
11- أصحب أبنائي لصلاتي المغرب والعشاء وأحرص على التحدث معهم لتوصيل معنى تربوي إيماني أثناء ذلك (اتفقت عليه مع والدتهم).
12- أقرأ كتابا بعد العشاء لمدة نصف ساعة أو ساعة (كتاب محدد سلفا في خطتي أن أختمه في شهر).
13- صفحات التواصل لها ساعة يوميا ما بين وضع كلمات وتوصيات وتصفح صفحات محددة حتى لا تسرق الوقت.
14- أصلي ركعتين خفيفتين فاقبل أن أنام أقرأ فيهما بسورة الملك (واقية من عذاب القبر). 15- أذكار النوم. ثم 100 دقائق لتخطيط يوم جديد.
عن منتديات لها اون لاين